Meta AI

Meta AI是什麼

Meta AI是Meta所推出的個人AI助手，可透過獨立的Meta AI應用程式及網頁來使用，同時也會逐步整合到WhatsApp、Instagram、Facebook、Messenger、Threads以及Meta AI眼鏡中。

它不僅能回答問題，還能搜尋公開網路與Meta平台上的公開內容、理解圖片和影片、進行語音對話、生成或編輯圖片，並在獲得授權後連接郵件、日曆等服務，以完成多步驟任務。

截至本次核驗，Meta AI網站和應用的最新推理能力由Muse Spark 1.1驅動。Muse Spark 1.1是Meta Superintelligence Labs在2026年7月發布的多模態推理模型，重點提升了智能體、工具調用、電腦操作、編程以及多模態理解的能力。

舊資料常把Meta AI直接寫成「基於Llama的助手」，這對早期版本有歷史意義，但已經不能準確概括當前產品。Llama仍是Meta的重要開放權重模型家族，Muse Spark則是當前Meta AI的新一代產品模型，兩者需要分開理解。

核心功能

• Instant與Thinking模式：Instant適合用於日常問答、改寫、翻譯、資訊整理以及快速提供建議；Thinking則會投入更多推理資源來處理規劃、分析、程式碼以及複雜的問題。不同地區和帳號所看到的模式名稱、次數與開放進度可能有所不同。
• 聯網搜尋與深度研究：可以搜尋網頁、研究論文，以及 Facebook、Instagram 等平台上的公開貼文、Reels、創作者和社群內容，再生成綜合報告。研究過程中可以臨時要求改變重點、語氣或刪減章節，系統會繼續調整，而不必等待整份報告完成。
• 智能體任務執行：在支援的市場中，Meta AI可以制定計劃、連接郵件與日曆、檢查日程、建立簡報文稿，並根據目標執行後續步驟。使用者還可設定每日簡報、每週飲食計劃、商品動態或趨勢提醒等重複性任務，只需設定一次，即可依照計劃持續運作。
• 文件與多模態理解：Muse Spark 1.1能夠理解圖片、影片、音頻和PDF格式的資料，能從視覺資料中辨別出對象、提取細節、比較商品，或協助分析文件。Meta公布的開發者模型可支援最高100萬個Token的上下文量，但消費端實際可上傳的檔案大小、數量以及對話長度仍受帳號界面的限制。
• 語音與即時攝影機：獨立應用程式支援自然語音對話，使用者可以中斷對方的回答、切換話題或語言。Live AI則允許將攝影機對準現實環境以繼續提問，例如辨別地標、比較商品或獲得家居操作提示。
• Meta AI眼鏡：Meta AI逐漸應用於Ray-Ban Meta、Oakley Meta以及Meta Ray-Ban Display等裝置中，透過攝影機、麥克風和語音功能，實現無手持式的問答、環境理解以及日常輔助功能。這些硬體的售價、適用的國家/地區、支援的語言，以及具體功能都與聊天服務不同。
• 社交應用內助手：在WhatsApp、Instagram、Facebook和Messenger中，用戶可直接使用Meta AI的功能來進行提問、創作內容或獲得推薦。Facebook的AI Mode還能結合Groups與Reels中的公開意見來生成答案；而Threads中的相關功能以及群組側邊的提問功能，則可能仍處於測試階段或分批開放中。
• 購物與本地推薦：購物模式可將Facebook Marketplace附近的二手商品與網頁上的新品放在一起比較，並可依價格、風格和距離進行篩選。亦可結合公開創作者的內容，尋找穿搭、品牌、地點及社區建議。

Muse Image圖片生成與編輯

Muse Image是Meta Superintelligence Labs所推出的圖片生成模型，它已經被整合到Meta AI中。使用者可以透過文字來生成圖片，也可以上傳現有的照片並進行修改。

它支援組合多張參考圖、生成包含可讀文字的海報或資訊圖、恢復舊照片、替換髮型或風格、移除路人，以及根據房間照片製作帶有真實商品參考的改造效果圖。

圖片生成提供預設提示詞，也允許直接在圖片上圈選、塗畫或標註需要修改的位置。對話會保留上下文，用戶可以連續改變風格、增加元素或調整佈局。

生成的結果可以下載，也可以分享到聊天軟體、快拍或資訊流中。Muse Image目前已在Meta AI的應用程式及網站上推出，同時也在部分國家的Instagram Stories、WhatsApp等平台上可用，Facebook、Messenger以及更多地區則會逐步支援此功能。

Meta將日常圖片創作標記為可免費使用；若需要更高的生成量，則可能需要訂閱Meta的服務計劃，但官方並未為所有國家公佈統一的價格。

早期的Vibes是Meta AI應用程式內用於發現、生成及混剪AI短影片的內容平台；而新的Muse Video仍處於開發階段，因此不可將Muse Image或目前的Meta AI誤認為已經全面推出Muse Video這一專業影片模型。

計劃、幻燈片與個人工作空間

新版Meta AI會將研究報告、訓練計劃、簡報、情緒板以及其他成果集中儲存在一個空間中，這樣就能方便地再次打開、繼續修改或分享。例如，使用者可以讓它根據預算來規劃廚房翻新的方案，從Marketplace上尋找適合的家具，然後再生成視覺化的情緒板。

也可以讓它讀取日曆來制定半馬拉松訓練表，每週自動推送計劃。

這類智慧體的功能需要連接到外部帳號並授予相關權限。查看日曆、以使用者名義發送訊息、建立活動或進行購買等操作，則屬於不同風險等級的行為。

涉及外部寫入、付款、公開發布或刪除數據時，應確認目標、內容及權限，不要讓模型在缺乏人工複核的情況下直接操作重要賬戶。

隱私與個性化

一般的 Meta AI 對話會結合使用者在 Meta 產品中的資料、互動記錄以及已連接的服務，以進行個人化處理。Meta 也會利用企業與其共享的站外活動資訊，來個人化部分 Feed 內容及 AI 的回應，並提供相關活動的控制功能。

在上傳身分證明文件、合約、健康資料、客戶資訊或未公開的商業文件之前，應先檢查帳戶設定、所處地區的條款以及組織的資料政策。

Meta在WhatsApp和Meta AI應用中推出了Incognito Chat。該模式基於WhatsApp Private Processing技術，在安全環境中處理訊息，官方說明連Meta也無法讀取對話；

會話不保存，消息預設消失。

該功能仍在分批上線，普通聊天並不會自動等同於隱身聊天，使用時需要確認界面已經明確進入Incognito狀態。

免費使用與訂閱

Meta AI的基礎對話、搜尋、語音以及日常圖片創作功能目前可免費使用，但免費並不意味著可以無限制地使用，也不代表其功能在全世界都是一樣的。至於推理、研究、圖片處理、檔案管理以及智能體相關的功能，則可能存在使用頻率、容量或公平使用上的限制。

部分高用量創作能力會進入Meta訂閱計劃。

官方沒有一套適用於所有國家和應用商店的統一消費端價格，實際費用應以登錄後的購買頁面為準。

Meta AI在 Chinese大陸通常不能像本地AI工具一樣直接註冊和完整使用。服務是否可用會受到國家或地區、語言、年齡、帳號狀態、應用版本以及分批發布計劃的影響。

即使同一帳號可以使用Meta AI，Muse Image、Thinking、郵件日曆連接、智能體任務以及眼鏡功能也許還未全部開放。

Meta Model API

開發者可以透過處於公開預覽階段的 Meta Model API 來呼叫 Muse Spark 1.1。該模型可提供最高 100 萬個 Token 的上下文容量，支援對圖片、影片和 PDF 的解析，同時還具備內建的上網搜尋與引用功能、結構化輸出功能、並行工具調用功能，以及 MCP 伺服器和自訂技能等功能。此外，其介面設計也相容於 OpenAI 的常見呼叫方式，因此很適合用於開發研究、編程及多模態智慧體。

Meta目前提供用於開始建構的免費額度，但官方說明中並未給出一套可長期參考的固定Token價格表。預覽階段的模型、速率限制、地區、配額及價格都可能有所調整，開發者應以控制台即時顯示的資訊為準。

消費端Meta AI的免費額度或訂閱不等同於API餘額，也不能當作無限API套餐。

是否開源

Meta AI應用、網站以及Muse Spark 1.1目前並非開源產品。Meta曾表示希望未來能將這些產品的版本轉為開源，但不能因此就將現有的模型視為開源產品。

Meta官方GitHub中的Llama模型、Llama Stack及其他工具屬於另一套開發者生態系，其中模型權重通常採用Meta Llama Community License，而非適用於所有用途的標準開源許可證；每個倉庫和版本都必須分別檢查其許可條款。

因此，目錄中更準確的標記是“Meta AI與Muse Spark不開放源代碼；Meta另有Llama開放權重生態”。

用戶也不能因為可以從GitHub下載Llama，就認為能夠在本地完整部署Meta AI的搜尋、個性化、社交內容、語音、圖片與帳號連接服務。

Meta AI使用教學

完成一次基礎任務

1. 明確問題、時間範圍、地區、來源優先級和輸出格式；
2. 在Meta AI中上傳有權使用的資料或輸入檢索問題；
3. 先用Instant與Thinking模式建立框架，再透過聯網搜尋與深度研究補充證據；
4. 要求區分來源事實、作者觀點和AI推斷；
5. 逐條核對日期、數字、原文位置和相互衝突的證據；
6. 人工修訂結論並記錄核驗時間後再發布；

建立可重複使用的專業工作流

1. 把複雜主題拆成背景、數據、比較和結論四類問題；
2. 組合Instant與Thinking模式、聯網搜尋與深度研究與智能體任務執行形成固定研究步驟；
3. 優先使用官網、論文、監管文件和原始數據；
4. 對高風險結論設置第二人複核；
5. 保存查詢、證據、版本和未解決的問題；
6. 資料變化後重新運行並更新結論；

適合哪些用戶

• 經常使用Instagram、Facebook、WhatsApp和Messenger，希望能在原有的社交應用中直接調用AI的使用者；
• 需要聯網研究、公開社區觀點、日程規劃、幻燈片和重複提醒的知識工作者；
• 希望用自然語言生成、組合或局部編輯圖片的核心創作者；
• 使用Meta AI眼鏡，需要實時環境理解與語音助手的人群；
• 希望透過百萬Token上下文、工具調用和多模態能力構建智能體的開發者。

使用限制與注意事項

• MetaAI可能生成錯誤事實、過時資訊、虛構引用、錯誤代碼或不適當建議；
• 網頁和社交內容中的高熱度觀點不一定真實，醫療、法律、金融、政策和學術結論必須回到權威資料核查；
• 模型能夠理解健康問題並不等於具有醫生資格，緊急情況應聯絡當地專業機構；
• 圖片生成與編輯還涉及肖像、隱私、商標和版權；
• 使用他人照片、公開帳號內容或品牌素材時，需要獲得相應權限，並按當地規則標註AI生成內容；
• 2026年7月，Meta曾短暫允許透過提及公開的Instagram帳號作為圖像參考，隨後因回饋而撤除此功能，這說明產品功能可能會快速變化，舊教學資料不一定仍然有效；

常見問題

Meta AI免費嗎？

基礎服務和日常的Muse Image創作目前免費，但存在使用限制；若需生成更多內容，則可能需要訂閱Meta服務。

不同國家沒有統一公開價格，以帳號購買頁面為準。

Meta AI最新的模型是Llama嗎？

不是。目前Meta AI網站和應用程式的最新思考能力，是由Muse Spark 1.1所驅動的。

Llama是Meta另行提供的開放權重模型生態。

Meta AI能做深度研究和PPT嗎？

可以。在已開放市場中，它能綜合網頁、論文和Meta平台公開內容生成研究報告，也能進一步創建幻燈片並在生成過程中接受修改要求。

Meta AI可以生成圖片和影片嗎？

Muse Image已經支援圖片生成、組合以及局部編輯功能。Vibes則提供AI視頻搜尋與混剪的服務，不過新一代的Muse Video仍在開發中，因此還不能說它已經是一個可以全面使用的正式視頻模型了。

Meta AI對話是私密的嗎？

普通對話應按Meta的常規數據與個性化規則理解。明確進入Incognito Chat後，官方說明會話在Meta無法讀取的安全環境處理、不保存且預設消失；

該模式仍在逐步開放。

Meta AI是開源的嗎？

Meta AI和Muse Spark 1.1並非開源的。Llama的部分模型權重及工具雖然會公開在官方的GitHub上，但需遵循特定的許可證條款，且這並不等同於完整的Meta AI產品已經開源。