Frase

Frase是什么？

Frase是一款面向内容营销、SEO团队和代理商的内容研究、写作、优化与维护平台。它从目标查询和真实搜索结果出发，分析排名页面覆盖的主题、问题和结构，生成内容简报或文章，并在编辑过程中给出SEO分数。

当前Frase已经扩展到GEO，也就是生成式引擎优化。除Google、Bing等传统搜索外，它会从权威性、可读性和结构等维度评估内容是否容易被ChatGPT、Perplexity、Claude、Gemini和Google AI等系统引用，并监测品牌在AI答案中的可见性。

SERP研究与内容简报

输入目标关键词后，Frase抓取并处理排名靠前的页面，汇总标题、章节、主题词、问题、内容长度和竞争页面覆盖情况。用户可从这些信息建立大纲、写作要求和内容简报，减少手工打开大量结果页的时间。

搜索结果会因国家、语言、设备、时间和个性化而变化。Frase提取的竞争结构是研究起点，不应照抄排名页面，也不能保证覆盖所有真实搜索意图。

AI写作与品牌声音

Frase可从研究结果起草文章、段落、标题和图片，并学习品牌声音。用户可以设置Style Guide、Brand Voice、推荐或禁用术语以及参考文档，让AI和团队成员遵循统一语气、格式与词汇。

参考文档支持PDF、DOCX、TXT和CSV，单文件最多约6000词。不同套餐的参考文档数量和企业权限会变化。

产品规格、法律条款和研究数据应保持更新，过时参考资料会直接影响AI输出。

SEO实时优化评分

编辑器根据排名页面使用的语义主题、关键词和覆盖深度实时计算SEO分数，提示缺失或使用不足的主题。用户可比较竞争页面平均分，官方建议可把得分目标设为高于竞争平均约30%，但这只是平台内部方法。

内容分数不是Google排名因素，也不能保证排名。过度追求词频可能造成堆砌和可读性下降，实际SEO还取决于搜索意图、网站权威、链接、技术性能、更新程度和用户体验。

GEO评分

GEO分数主要检查权威性、可读性与结构。平台会建议引用可信来源、使用数据支持陈述、缩短复杂句、提供清晰标题和列表，并将答案放在显眼位置，使内容更容易被生成式系统抽取和理解。

任何工具都无法保证被特定AI平台引用。不同模型的索引、检索与回答会持续变化，GEO分数只能作为内容质量和可抽取性的内部信号。

组合优化

Optimize标签同时显示SEO与GEO分数及综合分数，帮助团队在关键词覆盖和人类可读、权威结构之间平衡。应先满足用户问题与事实准确性，再处理语义主题和格式，不应为了分数制造冗余段落。

Google Search Console与SEO Analytics

连接Google Search Console后，Frase导入查询、页面和点击表现，并把相似查询聚类。系统将页面标为Top Result、Quick Win、Ranked、Decay、Opportunity或Unranked，帮助发现快速优化机会和内容衰退。

用户可从查询或页面直接创建优化文档，也能把筛选后的SEO报告导出为Excel。GSC数据有延迟且不包含所有查询，排名和点击变化也可能由季节、算法和站点问题造成，需要结合分析工具判断。

Site Auditor与Content Guard

站点审计会检查已有页面的技术SEO、内容质量和AI就绪程度，按潜在影响排序修复项。Content Guard监测已发布页面的Google排名和流量衰退，在发现下降时起草更新，并默认等待人工批准后再重新发布。

部分套餐可选择让低风险修改自动发布，但这是主动开启的权限，不是默认行为。自动改稿应设置版本备份、审批、回滚和变更日志，避免AI删除重要事实、内链或合规文字。

AI Visibility

AI可见性功能按套餐监测特定问题中品牌是否被ChatGPT、Google AI、Perplexity、Claude和Gemini等平台提及或引用，并在状态变化时提醒。Starter覆盖ChatGPT和Google AI，Professional增加Perplexity，Scale进一步增加Claude与Gemini。

AI回答具有波动性，单次未出现不能证明品牌完全不可见，单次出现也不等于稳定流量。报告应结合问题集、时间趋势、引用页面和真实访问数据解读。

Frase Agent与发布

Frase Agent接受自然语言任务，完成研究、起草、品牌化和SEO/GEO评分，再安排发布。内容可发送到WordPress、Webflow、Sanity、Wix，或托管在FraseCMS并使用自己的域名。

Starter覆盖核心内容形式，Professional可对FAQ、术语和How-to等类型提供更高自动化，Scale在月度上限内扩展到更多内容。默认由用户保留发布控制，自动发布能力应逐步开放。

Frase Answers

Frase Answers是放置在网站上的对话式问答组件，依据站点内容回答访客并显示引用，同时收集用户真实提出的问题。这些问题可进入内容规划，形成从需求发现到新页面发布的循环。

每个套餐通常包含每站点一个免费层组件，更高对话量可能需要附加包。上线前应配置答案范围、隐私声明、错误升级和人工客服入口，不能让AI替代关键支持承诺。

内容日历、内链与再利用

Professional及更高方案提供内容日历和内部链接建议；Scale支持把一篇内容转成适配社交、邮件等渠道的短内容，并可导出面向客户的报告。

自动内链应检查目标页面相关性、锚文本和失效链接。

7天免费试用

当前提供7天免费试用，不需要信用卡。试用包含Professional主要功能，限5篇文章、50个审计页面、25个AI提示和最多3个席位；

自动发布与更高自主操作保持关闭。

价格与版本对比

Starter价格与额度

Starter月付49美元，年付折算39美元/月，包含1个席位、1个站点、每月10篇文章、50个审计页面和25次按需AI生成。可监测3个Content Guard页面、50个AI可见性问题，覆盖ChatGPT与Google AI，并含每月250次API请求。

Starter达到上限后停止，不自动产生超额费用；需要更多用量时升级。

适合个人、自由职业者和单站点团队。

Professional价格与额度

Professional月付129美元，年付折算103美元/月，包含3个席位、5个站点、每月40篇文章、250个审计页面、100次AI生成和20个AI图表信息图。可监测15个衰退页面、200个AI问题，并增加Perplexity、内容日历、内链建议和每月1000次API。

额外席位每月29美元。用户可选择开启超额付费：每篇额外文章5美元、每个审计页面0.50美元、每次AI提示0.25美元；

默认关闭。

Scale价格与额度

Scale月付299美元，年付折算239美元/月，包含5个席位、最多10个域名、每月100篇文章、1000个审计页面、350次AI生成和50个图表信息图。可监测50个衰退页面、500个AI问题，覆盖五类AI平台，并提供客户报告与内容再利用。

Scale的可选超额价格为每篇文章4美元、每审计页面0.40美元、每AI提示0.20美元，额外席位仍为每月29美元。

Enterprise

Enterprise按组织规模定制报价，提供自定义席位、域名和额度、白标报告、品牌客户门户、自定义域名、SSO与SAML、专属客户经理、SLA、定制API及最长两年历史数据，适合大型企业和需要白标的代理商。

API、MCP与自动化

Frase API可处理SERP、网页和文档。当前套餐比较表分别包含Starter每月250次、Professional 1000次、Scale 3000次请求；

更高量由Enterprise定制。

帮助文档仍列出旧按URL API包，因此实际计费应以当前账户与合同为准。

平台还提供MCP与自动化能力，可从AI助手或内部工作流运行研究、生成和导出。API数据对第三方展示、白标和归因有专门条款，不能未经批准转售或移除要求的标识。

集成与支持平台

• Web内容工作区；
• WordPress插件；
• Google Docs扩展；
• Chrome扩展；
• Google Search Console；
• WordPress、Webflow、Sanity、Wix发布；
• FraseCMS托管；
• API、MCP和自动化接口。

是否开源？

Frase是商业云端SEO与GEO平台，没有公开完整SERP分析、优化评分、AI可见性、写作和发布系统源代码，因此不是开源软件。API和MCP允许集成，但不等于开放核心实现或允许自行部署整套平台。

Frase使用教程

完成一次基础任务

1. 明确受众、用途、语气、篇幅和必须包含的事实；
2. 在Frase中输入主题及经过核验的参考材料；
3. 使用SERP研究与内容简报生成提纲，再通过AI写作与品牌声音完成分段初稿；
4. 用自己的数据、案例和术语替换泛化内容；
5. 核对事实、引用、关键词、重复和品牌语气；
6. 完成人工编辑、查重与审批后再发布；

建立可复用的专业工作流

1. 建立品牌词表、禁用表达和合格范文；
2. 把SERP研究与内容简报、AI写作与品牌声音和SEO实时优化评分整理成固定流程；
3. 分别为研究、初稿、编辑和事实核查指定责任人；
4. 抽查模型是否虚构数字、出处或案例；
5. 比较可读性、转化、搜索表现和返工时间；
6. 根据真实效果持续更新模板与规则；

适合哪些用户？

• 从搜索结果快速制作内容简报的SEO人员；
• 需要批量生成并优化博客的内容团队；
• 同时关注Google排名和AI引用的品牌；
• 维护大量存量文章并监测衰退的网站；
• 管理多客户、多站点的内容代理商；
• 希望把研究、发布和监测接入工作流的开发团队。

产品优势

• 研究、简报、写作、SEO和GEO优化集中；
• 实时SEO、GEO与综合评分；
• 连接GSC发现机会与内容衰退；
• 监测多个AI平台的品牌引用；
• 可发布到主流CMS并保持人工审批；
• 提供API、MCP、Frase Answers与站点审计。

限制与注意事项

• SEO、GEO和AI可见性分数都不是排名或引用保证；
• 生成文章可能存在错误、虚构来源和重复表达，必须由熟悉主题的编辑核查；
• 套餐按文章、审计页面、AI生成、站点、席位和监测问题分别限额；
• Professional和Scale只有主动开启才产生超额费用，团队应设置预算告警；
• 连接GSC、CMS和自动发布会授予较高权限，应采用最小权限、审批、版本备份和定期撤销令牌；

常见问题

Frase免费吗？

提供7天免费试用，无需信用卡，限5篇文章、50个审计页面和25次AI提示；长期使用需付费。

Frase能保证Google排名吗？

不能。它根据竞争页面给出覆盖建议和分数，排名仍取决于内容质量、权威、技术SEO、链接和用户需求。

什么是GEO评分？

它从权威性、可读性和结构评估内容是否便于生成式AI理解与引用，但不能保证被任何AI平台采用。

Frase多少钱？

月付Starter 49美元、Professional 129美元、Scale 299美元；年付折算分别为39、103和239美元/月，Enterprise询价。

Frase提供API吗？

提供。当前套餐分别包含每月250、1000和3000次请求，企业可定制；

具体端点和超额政策以账户文档为准。

Frase开源吗？

不开源。它是商业内容运营平台，可通过API和MCP集成但不能自行部署完整核心系统。