Meta AI

Meta AI是什么

Meta AI是Meta推出的个人AI助手，可通过独立的Meta AI应用和网页使用，也逐步集成到WhatsApp、Instagram、Facebook、Messenger、Threads以及Meta AI眼镜中。

它不只是回答问题，还能搜索公开网络与Meta平台上的公开内容、理解图片和视频、语音对话、生成或编辑图片，并在获得授权后连接邮件、日历等服务完成多步骤任务。

截至本次核验，Meta AI网站和应用的最新推理能力由Muse Spark 1.1驱动。Muse Spark 1.1是Meta Superintelligence Labs在2026年7月发布的多模态推理模型，重点增强了智能体、工具调用、计算机操作、编程和多模态理解。

旧资料常把Meta AI直接写成“基于Llama的助手”，这对早期版本有历史意义，但已经不能准确概括当前产品。Llama仍是Meta的重要开放权重模型家族，Muse Spark则是当前Meta AI的新一代产品模型，两者需要分开理解。

核心功能

• Instant与Thinking模式：Instant适合日常问答、改写、翻译、信息整理和快速建议；Thinking会投入更多推理资源处理规划、分析、代码和复杂问题。不同地区和账号看到的模式名称、次数与开放进度可能不同。
• 联网搜索与深度研究：可以检索网页、研究论文，以及Facebook、Instagram等平台上的公开帖子、Reels、创作者和社区内容，再生成综合报告。研究过程中可以临时要求改变重点、语气或删减章节，系统会继续调整，而不必等待整份报告完成。
• 智能体任务执行：在支持的市场中，Meta AI可以制定计划、连接邮件与日历、检查日程、创建幻灯片，并围绕目标执行后续步骤。用户还可设置每日简报、每周饮食计划、商品动态或趋势提醒等重复任务，配置一次后按计划持续运行。
• 文件与多模态理解：Muse Spark 1.1可以理解图片、视频、音频和PDF，从视觉资料中识别对象、提取细节、比较商品或辅助分析文档。Meta公布的开发者模型支持最高100万Token上下文，但消费端实际可上传文件大小、数量和对话长度仍由账号界面限制。
• 语音与实时摄像头：独立应用支持自然语音对话，用户可以打断回答、切换话题或语言。Live AI允许把摄像头对准现实环境继续提问，例如识别地标、比较商品或获得家居操作提示。
• Meta AI眼镜：Meta AI逐步进入Ray-Ban Meta、Oakley Meta与Meta Ray-Ban Display等设备，结合摄像头、麦克风和语音完成免手持问答、环境理解与日常辅助。硬件售价、国家、语言和具体能力与聊天服务并不相同。
• 社交应用内助手：在WhatsApp、Instagram、Facebook和Messenger中，用户可直接调用Meta AI问答、创作或获得推荐。Facebook的AI Mode还会结合Groups与Reels中的公开观点生成答案；Threads提及和群聊侧边问答等功能仍可能处于测试或分批开放阶段。
• 购物与本地推荐：购物模式可把Facebook Marketplace附近的二手商品与网页上的新品放在一起比较，并按价格、风格和距离筛选。也可结合公开创作者内容寻找穿搭、品牌、地点和社区建议。

Muse Image图片生成与编辑

Muse Image是Meta Superintelligence Labs推出的图片生成模型，已经进入Meta AI。用户既可从文字开始生成图片，也可上传现有照片进行修改。

它支持组合多张参考图、生成包含可读文字的海报或信息图、恢复旧照片、替换发型或风格、移除路人，以及根据房间照片制作带真实商品参考的改造效果图。

图片生成提供预设提示词，也允许直接在图片上圈选、涂画或标注需要修改的位置。对话会保留上下文，用户可以连续改变风格、增加元素或调整布局。

生成结果可下载，也可分享至聊天、快拍或信息流。Muse Image当前在Meta AI应用和网站上线，并在部分国家的Instagram Stories、WhatsApp等入口开放，Facebook、Messenger和更多地区仍会逐步覆盖。

Meta将日常图片创作标记为免费使用；需要更高生成量时可能涉及Meta订阅计划，但官方没有为所有国家公布统一价格。

早期的Vibes是Meta AI应用内用于发现、生成和混剪AI短视频的内容流；新的Muse Video仍处于开发阶段，因此不能把Muse Image或当前Meta AI误写成已经全面开放Muse Video专业视频模型。

计划、幻灯片与个人工作空间

新版Meta AI会把研究报告、训练计划、幻灯片、情绪板和其他成果集中保存在一个空间中，便于再次打开、继续修改和分享。例如，用户可以让它根据预算研究厨房翻新，从Marketplace寻找家具，再生成视觉情绪板；

也可以让它读取日历制定半程马拉松训练表，每周自动推送计划。

这类智能体能力需要连接外部账号并授予权限。查看日历与代表用户发送消息、创建事件或执行购买属于不同风险等级。

涉及外部写入、付款、公开发布或删除数据时，应确认目标、内容和权限，不要让模型在缺少人工复核的情况下直接操作重要账户。

隐私与个性化

普通Meta AI对话可能结合用户在Meta产品中的资料、互动和已连接服务进行个性化。Meta也会使用企业已与其共享的站外活动信息来个性化部分Feed和AI回答，并提供相关活动控制。

上传身份证件、合同、健康资料、客户信息或未公开商业文件前，应先检查账户设置、所在地区条款和组织的数据政策。

Meta在WhatsApp和Meta AI应用中推出了Incognito Chat。该模式基于WhatsApp Private Processing技术，在安全环境中处理消息，官方说明连Meta也无法读取对话；

会话不保存，消息默认消失。

该功能仍在分批上线，普通聊天并不会自动等同于隐身聊天，使用时需要确认界面已经明确进入Incognito状态。

免费使用与订阅

Meta AI的基础对话、搜索、语音和日常图片创作目前可免费使用，但免费不等于无限量，也不代表全球功能一致。推理、研究、图片、文件和智能体任务可能有频率、容量或公平使用限制；

部分高用量创作能力会进入Meta订阅计划。

官方没有一套适用于所有国家和应用商店的统一消费端价格，实际费用应以登录后的购买页面为准。

Meta AI在中国大陆通常不能像本地AI工具一样直接注册和完整使用。服务是否可用会受到国家或地区、语言、年龄、账号状态、应用版本和分批发布计划影响。

即使同一账号可以使用Meta AI，Muse Image、Thinking、邮件日历连接、智能体任务和眼镜能力也可能尚未全部开放。

Meta Model API

开发者可以通过处于公开预览阶段的Meta Model API调用Muse Spark 1.1。该模型提供最高100万Token上下文，支持图片、视频和PDF理解、内置联网搜索与引用、结构化输出、并行工具调用、MCP服务器和自定义技能，并采用兼容OpenAI常见调用方式的接口设计，适合构建研究、编程和多模态智能体。

Meta当前提供用于开始构建的免费额度，但公开介绍没有给出一套可长期引用的固定Token价目表。预览期模型、速率限制、地区、配额和价格都可能调整，开发者应以控制台实时显示为准。

消费端Meta AI的免费额度或订阅不等同于API余额，也不能当作无限API套餐。

是否开源

Meta AI应用、网站和Muse Spark 1.1目前不是开源产品。Meta曾表示希望开放未来版本，但不能据此把当前模型标记为开源。

Meta官方GitHub中的Llama模型、Llama Stack和其他工具属于另一套开发者生态，其中模型权重通常采用Meta Llama Community License，而不是所有用途均无条件适用的标准开源许可证；每个仓库和版本都要单独检查许可。

因此，目录中更准确的标记是“Meta AI与Muse Spark不开放源代码；Meta另有Llama开放权重生态”。

用户也不能因为可以从GitHub下载Llama，就认为能够在本地完整部署Meta AI的搜索、个性化、社交内容、语音、图片与账号连接服务。

Meta AI使用教程

完成一次基础任务

1. 明确问题、时间范围、地区、来源优先级和输出格式；
2. 在Meta AI中上传有权使用的资料或输入检索问题；
3. 先用Instant与Thinking模式建立框架，再通过联网搜索与深度研究补充证据；
4. 要求区分来源事实、作者观点和AI推断；
5. 逐条核对日期、数字、原文位置和相互冲突的证据；
6. 人工修订结论并记录核验时间后再发布；

建立可复用的专业工作流

1. 把复杂主题拆成背景、数据、比较和结论四类问题；
2. 组合Instant与Thinking模式、联网搜索与深度研究与智能体任务执行形成固定研究步骤；
3. 优先使用官网、论文、监管文件和原始数据；
4. 对高风险结论设置第二人复核；
5. 保存查询、证据、版本和未解决问题；
6. 资料变化后重新运行并更新结论；

适合哪些用户

• 经常使用Instagram、Facebook、WhatsApp和Messenger，希望在原有社交应用中直接调用AI的用户；
• 需要联网研究、公开社区观点、日程规划、幻灯片和重复提醒的知识工作者；
• 希望用自然语言生成、组合或局部编辑图片的内容创作者；
• 使用Meta AI眼镜，需要实时环境理解与语音助手的人群；
• 希望通过百万Token上下文、工具调用和多模态能力构建智能体的开发者。

使用限制与注意事项

• MetaAI可能生成错误事实、过时信息、虚构引用、错误代码或不合适建议；
• 网页和社交内容中的高热度观点不一定真实，医疗、法律、金融、政策和学术结论必须回到权威资料核查；
• 模型能够理解健康问题不等于具有医生资格，紧急情况应联系当地专业机构；
• 图片生成与编辑还涉及肖像、隐私、商标和版权；
• 使用他人照片、公开账号内容或品牌素材时，需要获得相应权限，并按当地规则标注AI生成内容；
• 2026年7月Meta曾短暂允许通过提及公开Instagram账号作为图像参考，随后因反馈撤下，说明产品功能可能快速变化，旧教程不一定仍然有效；

常见问题

Meta AI免费吗？

基础服务和日常Muse Image创作目前免费，但存在使用限制；更高生成量可能需要Meta订阅。

不同国家没有统一公开价格，以账号购买页面为准。

Meta AI最新模型是Llama吗？

不是。当前Meta AI网站和应用的最新Thinking能力由Muse Spark 1.1驱动。

Llama是Meta另行提供的开放权重模型生态。

Meta AI能做深度研究和PPT吗？

可以。在已开放市场中，它能综合网页、论文和Meta平台公开内容生成研究报告，也能进一步创建幻灯片并在生成过程中接受修改要求。

Meta AI可以生成图片和视频吗？

Muse Image已经支持图片生成、组合和局部编辑。Vibes提供AI视频发现与混剪体验，但新一代Muse Video仍在开发，不应写成已全面开放的正式视频模型。

Meta AI对话是私密的吗？

普通对话应按Meta的常规数据与个性化规则理解。明确进入Incognito Chat后，官方说明会话在Meta无法读取的安全环境处理、不保存且默认消失；

该模式仍在逐步开放。

Meta AI开源吗？

Meta AI和Muse Spark 1.1不开源。Llama部分模型权重和工具公开在官方GitHub，但使用自定义许可证，且不等于完整Meta AI产品开源。